A busca pela felicidade é um tema antigo, porém, a urgência da saúde mental e do bem-estar coletivo se tornou cada vez mais evidente nos debates atuais. Apesar de o Brasil ser conhecido como um país alegre, apenas 29% dos brasileiros se declaram felizes. A felicidade é um estado duradouro que leva à prosperidade e realização em diversos âmbitos da vida, mas muitas pessoas consideram esse sentimento inalcançável. Mary Elbe, após profunda investigação sobre o tema pelo viés da Neurociência e da Psicologia Positiva, apresenta o livro Prática da felicidade: domine a arte de ser feliz, obra que expõe seus estudos e garante: é possível ser mais feliz – desde que haja uma mudança de mentalidade e de pensamentos, por meio da alteração de atitudes, criação de novos hábitos e que ela seja construída diariamente.